Wykaz specjalności lekarskich

Primary Menu

Skip to content

Strona główna
Polityka prywatności
Informacja
Objawy chorobowe
Objawy chorób

Search

Post navigation

← Objaw Dariera

Objaw Derbolowsky’ego →

Objaw Dennie-Morgana

Posted on by

Objaw Dennie-Morgana to w dermatologii, charakterystyczne dla atopowego zapalenia skóry wytworzenie fałdu skórnego poniżej brzegu dolnej powieki.

Posted in Objawy chorobowe

Post navigation

← Objaw Dariera

Objaw Derbolowsky’ego →

Search

Polska wróżka w UK- Tarocistka Londyn - Zapraszam na seans online z kart tarota

Wiele osób, zwłaszcza pracujących umysłowo, narzeka na swoją kondycję. Tym bardziej, jeśli za biurkiem spędzili już wiele lat i jakoś nigdy nie starczało czasu na to, by trochę zadbać o swoje ciało ćwiczeniami. Po powrocie do domu są przecież zbyt zmęczeni by cokolwiek robić. A przecież wcale tak nie musi być. Owszem czasu pracy nie skrócimy – ale można swój plan zajęć ułożyć inaczej. Przed wyjściem do pracy można poświęcić kilkanaście minut na ćwiczenia w domu, zaczynając od prostej gimnastyki i dokładając sobie większą ilość ćwiczeń w serii każdego dnia. Ambitniejsi mogą wstawać wcześniej, by wyjść pobiegać po okolicy – nawet przez 20 minut. A po powrocie do domu wziąć orzeźwiający prysznic i wyjść do pracy z uśmiechem. Tak naprawdę wszystko zależy od nas. Mówienie, że nie mamy czasu często jest wymówką przed samym sobą. Nie trzeba przecież wiele by zacząć ćwiczyć. Zamiast siedzieć do późna przed telewizorem kładźmy się wcześniej spać – by rano wstać wcześniej i na spokojnie zacząć swoja przygodę z poprawianiem swojej kondycji, zdrowia, a przy okazji nastroju!

Informacja